![](https://rahasyanews.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG-20240621-WA0262-780x470.jpg)
अनिल कुमार ( तहसील प्रभारी शोहरतगढ़ सिद्धार्थनगर )
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर 43वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल सिद्धार्थनगर के द्वारा वाहिनी मुख्यालय सिद्धार्थनगर एवं इसके अधीन समस्त सीमा चौकियों में योगाभ्यास किया गया। भारत सरकार के प्रस्ताव के अनुरूप योग के महत्व को देखते हुए संयुक्त राष्ट्र संघ द्वारा 11 दिसम्बर 2014 को पूरे विश्व में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने की घोषणा किया गया। योग हम सभी के लिए अति महत्वपूर्ण एवं आवश्यक क्रिया है ।
योगाभ्यास से हम अपने शारीर को स्वस्थ रखते हुए अपने जीवन शैली में सकारात्मक बदलाव ला सकते है I योग वह क्रिया है, जिसके अन्तर्गत शरीर के विभिन्न भागों को एक साथ लाकर शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को सन्तुलित करने का कार्य किया जाता है।
योग के माध्यम से हम अपने शरीर के अंगों की प्रक्रियाओं को भी नियमित कर सकते है। इस वर्ष भारत सरकार द्वारा पुरे विश्व में 21 जून को 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा गया है।